回奶成功的主要表现，就是乳房没有硬结，没有红肿，在挤压乳房的时候没有现行的或者是乳汁流出，就算是回奶成功了。回奶比较常用以下的途径， 第一，口服维生素b6，在回奶的时候，维生素b6的用量是比较大的。 第二，可以用炒麦芽煮水代茶饮，可以有效的起到回奶的作用。 第三，可以用中药芒硝外敷在乳房的外侧，在芒硝湿硬的时候及时更换也是能够起到回奶的作用，在回奶的过程中，尽量不要吃太多汤汤水水的东西，比如说排骨汤、鸡汤、鱼汤等等。另外也不要吃太多高蛋白的食物，比如说豆浆、牛奶等等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。