腰椎间盘突出最明显的症状就是腰部的疼痛，臀部大腿后侧酸，麻，胀，痛。自己只能根据这些简单的临床症状，临床表现来判断。一些专业的查体自行判断非常困难，也没法判断，所以只能根据简单的临床症状来判断。在腰椎间盘突出的早期，一般只会伴有腰部疼痛，臀部的不适伴随着时间的延长，突出的增长有可能会引起小腿脚趾的酸，麻，胀，痛或者是脚背身无力，大小便的不利。出现这种情况，这种症状以后应该先到专业的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体。必要时做一个合磁共振来明确诊断，明确诊断之后再对症治疗。平时注意保暖，不要受凉。