吃了过期的食物，恶心想吐，这个可能是因为食物过期，然后刺激咽喉和胃部而出现的症状，他们这个时候最好是进行催吐，催吐的方法就是可以用筷子，也就是一些稍硬的东西刺激咽喉部，就可以达到催吐的作用。把这种吃进去的过期的食物吐出来，就相当于排毒，那么这样的话胃就会好受一些，但是如果说。呕吐之后胃部还是难受，在吃上奥美拉唑和吗丁啉就可以了。过期的食物吃了之后有可能会造成胃部的刺激，出现急性的胃炎，那么急性胃炎就有可能会出现恶心想吐的情况。当然，这些变质的东西往往也可能直接刺激咽喉部而出现症状。所以，通过以上处理，往往是可以控制症状的。