血脂高是可以吃香蕉的。 血脂代谢异常，在饮食上建议低脂饮食，少吃或不吃油炸的食物，肥肉、动物的内脏等。要多吃新鲜的蔬菜水果。建议适当的运动，有规律的运动，减轻体重，限制食盐的摄入，限制饮酒以及戒烟。如血脂升高明显，以胆固醇升高明显为主，可可选择他汀类的调脂药。如辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。如以甘油三酯升高为主，可选择贝特类调脂药，如非诺贝特。服用调脂药物1到3个月，可复查血脂的变化。