如果月经周期规律，那么停经8天了，首先需要确定是否怀孕的，可以用早孕试纸测试晨尿，或者去医院化验血hcg看看是否怀孕了，如果提示已经怀孕了，没有阴道流血腹痛不适症状可以一周超声检查，确定宫内孕后可以建母子健康手册，如果不想继续妊娠可以采取药物流产或者人工流产。如果没有提示怀孕可以根据超声检查提示的子宫内膜情况，口服黄体酮胶囊促进月经来潮。