腱鞘炎一般忌口辛辣油腻的食物。 平常运动过度，尤其是手部一些小关节经常活动，过度用力过度的话，可能会得腱鞘炎。常见的腱鞘炎就是拇指的屈肌腱腱鞘炎，也叫扳机指。活动多了，可能会产生大拇指疼痛、弹响的症状。这时候建议去医院做一个小针刀治疗，或者是抹一些抗炎止痛的药物，比如说扶他林软膏，再配合热敷、理疗，注意休息一段时间，一般可以慢慢缓解。平常饮食中需要注意，不要吃辛辣油腻刺激的食物。如果是平常尿酸高的话，也不要吃一些海鲜，不要喝酒，不要抽烟，注意饮食规律，比较清淡的饮食，对帮助恢复有利。