头痛、呼吸不畅、胸闷等情况，应该是由于感冒引起的，或者是气管炎以及肺部疾病引起的现象。 观察一下有没有神经问题，或者是经常睡眠不好，心情不好，消化功能紊乱等引起的现象。注意观察一下有没有脑血管疾病或者是心脏问题引起的疾病，观察下肺部疾病，可以查下ct情况。观察血压、血糖、体温、大小便等问题，观察有没有一种遗传性疾病。或者是一些慢性疾病引起的问题，适当的调养，促进身体健康。如果有感冒情况，可以使用些清热解毒、润肺、止咳等方法调养。保证睡眠，保证休息，不要过度的紧张，多喝一些白开水，多吃一些流食，对于身体健康比较好，保证营养保障。心情舒畅，不要过度的熬夜，可以检查下血液，检查下B超CT情况，合理的诊断，对症治疗。保证营养，保证心情舒畅，合理的调整一下生活习惯，不要太劳累，生活有规律，对身体健康比较好。