一般情况下，坐下站起来时，牵拉局部组织出现酸胀疼痛不适，主要是考虑肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前症状。 由于长时间固定姿势、受凉、不良坐姿或反复拉伸刺激局部软组织，导致出现相应的肌束，筋膜组织劳损。引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现软组织粘连，导致出现相应的血运不畅。在进行过度拉伸时，出现症状加重，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。腰椎外用膏药治疗、理疗治疗、针刀松解治疗，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗，劳逸结合，注意保暖。