吃多了胃胀气解决的方法主要是药物治疗，配合饮食调理，配合局部治疗。 药物方面需要应用增加胃动力的药物以及健胃消食的药物等进行调理，同时也需要注意不要吃刺激性的食物和太硬的食物，尽量流质饮食，吃软的容易消化的食物，适当的对上腹部进行局部的热敷和按摩，同时也要注意适当的多活动，促进肠胃的蠕动性，有利于避免病情的反复发作。