跑步所造成的膝关节疼痛这种贴膏药是有利于减轻炎症反应、减轻疼痛的。 但是需要根据膏药的性质来确定，一般情况下，这种跑步造成的是肌肉、韧带、软组织损伤，一般可以外用通络去痛的膏药、口服消炎止痛的药物对症治疗。所以说跑步之后造成膝关节的疼痛，可以进行外用膏药的治疗，如果在跑步过程中出现了疼痛加重、疼痛剧烈，这种应该减少不必要的活动，不能够再继续跑步，而应该进行休息、制动、理疗，从而减轻炎症反应、减轻疼痛。平时可以多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适度的参加体育运动锻炼，增强个人体质。