有脑梗的人，吃的方面应该包括两个方面： 一，饮食方面：低盐低脂饮食，限制盐分的摄入；减少油炸、油煎等油脂的摄入，每天足量的饮水，减少血液黏滞，导致脑梗死复发；增加蔬菜，水果的摄入，比如菠菜、芹菜、苹果、芒果等；增加海产品菌类的摄入，比如鱼、虾、蘑菇、香菇等；适当进食一些牛羊肉，控制在每天二两之内。二，口服药物：主要用于预防，包括抗血小板的药物，他汀类药物以及控制血压，血糖等药物。