一般情况下，睡醒以后出现左侧后背位置疼痛不适情况，主要是由于肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前症状。由于受凉或长时间的挤压刺激引起局部组织出现相应的劳损，导致微循环功能障碍情况，再反复刺激后出现周围软组织粘连或有缺血缺氧症状加重情况。导致引起疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗，外用膏药，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等对症治疗。注意保暖，避免长时间固定姿势。劳逸结合。