预防胎膜早破，首先要加强围产期的卫生宣传与指导，积极预防和治疗生殖道的感染，生殖道的感染包括厌氧菌、衣原体、B族链球菌和淋病奈瑟菌。 产妇可以在妊娠35周时常规的进行B族链球菌的检查，如果检查有B族链球菌阳性，需要进行积极的治疗，来减少胎膜早破的风险。其次，要避免突然的增加腹压，保持大便的通畅。孕妇需要补充足量的维生素、钙、铜及锌等营养素，避免造成胎膜抗张力能力下降。而对于宫颈机能不全的患者，可以在妊娠12到14周时进行预防性的宫颈环扎。