两腿外侧酸疼，常见的原因有以下两方面：一、腿部的肌筋膜炎。 由于长期的重体力劳动、运动过量、不正确的姿势等，可以造成大腿外侧肌肉的筋膜炎，出现局部的无菌性炎症病灶，导致局部肿胀、疼痛，这种情况要改善生活方式，注意休息，局部可以进行热敷、理疗，必要时可以应用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。 二、可能是腰椎的问题比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，压迫相应的神经可以导致支配区域的疼痛、麻木，这种情况可以行腰椎的正侧位片、腰椎间盘CT、磁共振检查进行明确诊断，指导治疗。

女左大腿外侧一直酸痛，往往是由于剧烈活动以及受凉、拉伤所导致的，在损伤后，需给与限制活动，充分休息，让大腿肌肉放松，局部可给予热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射、局部给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。必要时，可给予局部药物封闭注射。 封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位，需给予加强护理，避免沾水，等到疼痛缓解后，可逐渐恢复日常生活和锻炼，以慢跑、游泳等锻炼为主，在锻炼前后，需给予充分的热身拉伸。

大腿股骨头外侧酸痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症所引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎和四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好，一般问题不大。

大腿外侧出现酸痛的临床症状，可能是由于股外侧神经炎导致的，是因为患者长期行走或者锻炼，引发了大腿外侧的神经损伤，可以通过热敷、按摩的方法，进行症状的改善。还有可能是由于大腿外侧部位的肌肉过度疲劳，产生劳损的状态，导致局部的乳酸堆积，刺激神经，出现疼痛的情况，建议患者要多休息，可以服用一些舒筋活血片，芬必得胶囊，来进行治疗调整，同时，患者应该患肢免负重，卧床休息，如果短期之内症状没有改善，及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合症状，体征，明确引起大腿外侧酸痛的根本原因，给予积极的对症治疗措施，不要耽误病情。

在临床中，出现了大腿外侧根部酸痛方面的临床症状，可能是股骨头出现了问题所致，也可能是髋关节周围韧带肌腱劳损，也可能是属于梨状肌综合症所致，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致。 所以出现了大腿外侧根部酸痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做骨盆CT、腰椎CT或者磁共振、下肢肌电图、抽血做血沉、尿酸、风湿系列的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全，当然如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果，减少站立行走时间，多休息，不要直接吹空调、吹风扇，要及时处理，以免延误病情。

女左大腿外侧一直酸痛，往往是由于剧烈活动以及受凉、拉伤所导致的，在损伤后，需给与限制活动，充分休息，让大腿肌肉放松，局部可给予热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射、局部给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。必要时，可给予局部药物封闭注射。 封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位，需给予加强护理，避免沾水，等到疼痛缓解后，可逐渐恢复日常生活和锻炼，以慢跑、游泳等锻炼为主，在锻炼前后，需给予充分的热身拉伸。

两小腿肚子酸痛通常的原因是因为小腿三头肌出现了肌肉乳酸以及炎症代谢产物的堆积，而发生的化学性刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要在日常生活当中避免小腿肌肉持续收缩用力的情况通，常见于长时间站立以及负重行走等一系列情况，随后可以对于小腿肚的肌肉进行热敷及肌肉的牵伸。肌肉牵伸的具体动作方法可以在网络参考小腿三头肌肌肉拉伸视频，选取其中比较容易上手的动作，在热敷之后进行小腿三头肌的肌肉牵伸。

两腿外侧疼，常见原因有以下几种：受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，发烧，外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理。如果是受凉，劳累，劳损或肌肉痉挛等。则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波、艾灸、冲击波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。同时，也可以配合上述理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛，活血止痛的药物。常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。

两腿外侧疼，常见原因有以下几种：受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，发烧，外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理。如果是受凉，劳累，劳损或肌肉痉挛等。则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波、艾灸、冲击波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。同时，也可以配合上述理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛，活血止痛的药物。常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。