硒元素是人体必不可少的微量元素之一，其能有效的调节和提升人体的免疫功能，从而降低各类疾病的发生。硒元素具有抗癌、抑癌的作用，同时具有增强人体抵抗力，抗氧化以及延缓衰老的作用，同时硒还有促进生育的功能。