外痔肉球肿胀，可以先采用保守治疗的办法来处理。 比如，肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行对症的治疗，也可以口服一些消肿的痔疮药物来进行缓解症状。在饮食上要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，避免喝酒，要多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，避免大便干结。另外，还可以采用温水坐浴的办法，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛，缓解症状的作用。另外，还可以采用一些生活习惯，多注意避免久蹲、久坐等办法来进行处理和治疗。