膝关节积液快速吸收，首先要明确膝关节积液产生的病因。如果是外伤引起的，首先需要做的是减少活动，休息，进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。口服脱水消肿的药物，比如迈之灵片，口服消炎止痛的药物对症治疗。如果条件允许，可以进行输液治疗或者理疗，比如纳米波治疗。这些有利于关节积液的消退，有利于炎症反应的消退。如果是病理性的关节积液，必须要先明确产生病理性关节积液的病因，针对病因对症治疗。 平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，增强个人体质。膝关节积液产生以后一定要减少活动，休息。