乳腺结节主要是在乳腺增生基础上形成，这种和内分泌混乱有关系，但并不一定都是雌激素过高引起。 所以对于乳腺结节的女性，体检性激素六项往往提示雌激素水平是正常，并没有过高，这种病不能单独的归咎于雌激素过高引起，但是乳腺结节的女性，平常饮食上注意不要吃含有雌激素的食物，比如养殖的鱼虾、家禽，另外尽量不要吃避孕药，因为这种外源性的雌激素也可能会刺激乳腺结节增大或者导致乳腺结节癌变，乳腺结节，女性建议半年左右复查一次乳腺彩超，平时注意多运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，多吃水果蔬菜。