外痔是不能缩回去。 因为外痔在齿状线以下的位置，一般在肛门口，他是在外面是不能缩回去。对于痔疮的治疗，如果外痔没有任何症状，一般也不需要特殊的处理，如果有疼痛肿胀出血，可以先采用保守治疗的办法来治疗，比如温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛、缓解症状的作用。 在药物方面，可以口服痔疮药物，也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行对症治疗。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜水果，避免大便干结。