胃痉挛疼痛多是因为胃部有器质性病变，常见的原因包括急性胃炎，胃溃疡，12指肠溃疡等。 必要的时候需要通过胃镜烫呼气实验，心电图常规血常规等检查，明确病变性质，从而针对性治疗。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作，不要吃辛辣油腻，生冷，过酸，过烫等刺激性强烈的食物，饮食以清淡为主。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多吃健脾养胃的食物，比如红枣，山药等，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。