当腿摔了之后，出现局部的淤血时，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。 在腿摔伤之后，早期可以先进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀疼痛的进一步加重，在冰敷1到2天之后，可以进行局部的热敷或者理疗，以促进局部的血液循环，加速肿胀消退，如中药封包治疗，磁热疗法等等，如果腿摔伤之后伴有严重的肿胀疼痛以及功能障碍，建议先到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。