痛风发作时，大量喝水是有用的。建议每天饮水量大于2000毫升每天，保证尿量大于2000毫升，宜饮自来水和矿泉水，不建议饮用纯净水，不建议饮用含糖饮料，因果糖可增加腺嘌呤核苷酸分解，加速尿酸的生成。可以饮茶和咖啡，但不建议饮浓茶和浓咖啡。 要避免过度劳累和紧张，要劳逸结合，减轻体重。对于肥胖者，要控制饮食，要减肥，减肥要循序渐进。