来月经之前排气较多的现象，这种情况考虑跟消化不良有关系。另外，这个跟月经是没有关系的。 消化不良，跟平时的饮食有一定的联系，比如是经常吃消化的食物。这种情况下可以口服益生菌的药物调理胃肠功能，可以适当的喝酸奶，也可以促进肠道的蠕动。避免吃难消化的食物。吃完东西半个小时以后建议可以用手顺时针的按摩腹部，可以促进肠道蠕动就可以有效的避免消化不良。平时吃完饭以后可以慢步走，也可以促进肠道蠕动。