颈肩疼胳膊手麻，首先考虑颈椎病，建议到当地正规医院脊柱外科或骨科行颈椎核磁明确诊断。 平时生活中需要注意的，视物尽量平视，避免长时间伏案。二、避免项部受凉，具体来说避免颈椎直接对着空调、电扇吹，避免颈椎对着窗户睡觉。三、药物治疗。可应用非甾体类抗炎药，如布洛芬或塞来昔布或艾瑞昔布等，该类药物需饭后口服。可用营养神经类药物，如甲钴胺等。