断奶一周啦，乳房还有硬块，属于比较正常的现象。一般是由于残存的乳汁堵塞在乳腺导管引起的一个反应，只是不很严重，没有引起乳腺炎的症状。这种情况可以适当的注意局部处理，比如适当的热敷，或者是用如意金黄散敷一敷，同时要注意休息，避免劳累，注意饮食清淡一些。一般在经过大约两周左右就会完全的恢复正常。如果两周以后恢复的还不是很好的话，建议可以做一个乳腺的彩超来明确一下具体的情况。