如果有气虚的表现，可以通过泡脚得到改善。同时，如果能配合中药内服，效果则更加直接，更加明显。中药泡脚具有疏通经络，促进局部血液循环，刺激局部穴位的作用，可以改善气虚的表现，通常气虚就容易表现为：倦怠乏力、全身无力、容易困倦、头晕、腰痛、饮食不佳、睡眠比较差等等，可以选取适当的中药材，如艾叶、黄芪等煮水来泡脚，可以达到缓解气虚的表现。