身上长脂肪瘤与运动关系不大，运动并不能使脂肪瘤消失，可能会有点好处。 脂肪瘤是由于基因突变导致的脂质代谢异常，皮下脂肪出现堆积成瘤样变形成脂肪瘤。这种事是与家族性基因突变有关系，脂质代谢途径异常，跟病人的肥胖、运动等关系不大。身上长脂肪瘤，如果较大，有疼痛或者局部压迫症状，需要考虑手术切除，这种手术一般比较简单，可以采取局麻下切除脂肪瘤。脂肪瘤切除术后需要送病理检查进一步明确性质，脂肪瘤需要与脂肪肉瘤鉴别诊断，脂肪肉瘤是恶性肿瘤，脂肪瘤是良性肿瘤。