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怀孕两个月腰酸正常吗
2022-08-16 10人阅读
问题描述:怀孕两个月腰酸正常吗

三甲
何毛毛
妇科
主治医师
广州医科大学附属第一医院
医生回答(1)
怀孕两个月出现腰酸是正常的现象,不用担心。
因为怀孕后体内的激素发生了改变,使连接骨盆的韧带松弛,引起肌肉松弛,使脊椎的弯度加大,继而会出现腰酸等现象。建议要多卧床休息,休息的时候,应经常改变体位,减轻肌肉劳累。要避免提重物,避免穿高跟鞋,不要长时间的久坐和久站,要适当的运动,增强抵抗力。要多到户外走走,晒晒太阳,补充钙质的摄入。