以前月经规律突然有一个月没有来月经，常见的原因就是生理性的原因，比如说减肥，营养不均衡，或者说突然搬家，周围的环境变化，或者说工作更换，工作的压力突然增大，熬夜，休息不好，或者是心情有变化，大喜大悲，恐惧焦虑，等等这些生理性的原因干扰了下丘脑垂体卵巢轴，从而导致月经延迟。当然如果有性生活还要排除怀孕，因为怀孕，首先的表现就是停经，如果说排除怀孕，有其中的一些诱因就是你的生活状态，身体状态发生了变化，那么这个情况下可以先观察看，但是如果有三个月经周期没有来，还是需要就诊检查看看的。