吃槟榔想吐，有可能是两方面的原因，第一方面是患者的槟榔有变质的情况。第二种情况是因为患者本身的胃肠道有器质性的病变，例如有炎症、肿瘤、结核、溃疡等等。 这种情况，建议患者首先不要再吃槟榔了。然后建议患者在饮食方面多吃一些松软，容易消化的，低渣的，富含维生素的新鲜的食材，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。注意休息，避免劳累，规律三餐，避免暴饮暴食。