一生气血压就高，这时候应该要调整好情绪，适当的休息一下，血压基本上是可以恢复到正常的，如果无法控制情绪，血压持续升高，可以服用降压药，建议服用短效的降压药让她起到临时控制血压的作用，高血压，受很多因素的影响，其中情绪的失控紧张，焦虑、运动都会诱发高血压，所以平时应该注意心态放松，避免紧张焦虑的环境下工作，适当的休息，加强体育锻炼，如果有高血压，那么需要将血压控制到正常范围才可以去运动，但是不提倡做剧烈的运动。