老年人如果出现脚部的扭伤进行消肿要2到4周的时间。 由于老人循环相对较差，并且足踝处于远心端，因此要进行积极的治疗干预来防止肿胀逐步加重，同时也能更好的使肿胀尽快消散。患者由于扭伤引发肿胀时可以选择一些对症干预的治疗方法。比如口服一些活血化瘀的中成药，或者在局部配合一些外用药物，同时辅助以理疗的方式，包括冲击波、超声波、磁疗、红外偏振光等，能够很好的促进损伤软组织的修复，减轻炎症，使水肿吸收肿胀消散，改善活动功能，同时也要加强一些局部的功能锻炼，提升足踝稳定性，对于消肿也有好处。