如果舌苔厚有齿痕，多数是由于肝胃火大的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散木香顺气丸、疏肝解郁胶囊、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。另外，平时不能熬夜，不能生气、上火，不能抽烟、喝酒。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于起到降火的作用。