一般来说，如果青春期发生胸部胀痛的感觉，多是考虑由于月经期或者月经期前后发生了雌性激素改变。 刺激到了乳腺细胞发生增生样的生理期改变，进而产生胸部胀痛的感觉。针对此类情况，可以对于胀痛部位采取局部热敷处理。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋、暖宝宝等等。覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟到20分钟不等。通过以上相关处理，可以有效的缓解胸部胀痛的感觉。如果疼痛持续，并且没有缓解，可以完善乳腺彩超，进一步明确。