冬天手脚冰凉属于阳虚的表现。阳虚的患者大多有手脚冰凉，舌苔白，脉沉细等症状以及体征的表现。对于阳虚患者，如果症状严重的话，最好使用中药药物进行针对性的调理和治疗，能够起到比较好的效果的。如果症状不是很严重，可以使用艾灸等理疗的方法进行治疗，可以起到很好的温通经脉的功效。注意平时不要吃生冷的食物，尽量的多吃比如牛羊肉，鸡肉，狗肉等温阳的食物。