腰连着肚子酸疼，多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎以休息为主，改善生活方式，运用外用理疗药物，口服非甾体消炎药物，相关症状是可以缓解的。必要时多考虑行局部的痛点封闭进行治疗。第二个方面多考虑是腰椎方面问题引起的相关症状，建议完善腰椎方面检查来明确相关诊断。一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时完善相关影像学检查，根据影像学检查结果，多考虑进行手术治疗。