来月经，如果出现了腰疼是可以贴膏药，但是应当避免一些具有活血通络作用的中药膏药，可以选择一些非甾体消炎药物，比如洛索洛芬钠凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏氟比洛芬巴布膏等具有比较好的消炎止痛的功效，患者可以根据自身的病情来选择使用。 而患者出现腰痛在月经期间尽量避免口服药物，可以选择一些物理治疗的方式，包括针灸、推拿、按摩手法等，但是要注意操作要轻柔，以免刺激过大，对于月经会产生一定影响，而患者也可以选择一些功能锻炼等方式，通过对腰部肌肉的牵引拉伸，可以很好的改善循环，缓解疼痛、僵硬、活动受限等表现。