小腿胀痛，脚麻木，主要常见于以下几个方面的原因， 首先，见于一个长期受凉所引起的小腿胀痛，脚麻木的症状，需要及时的注意腿部的保暖。同时，进行一些户外的锻炼，吃一些高热量、高蛋白的一些食物，提高机体的免疫力，可以缓解小腿胀痛，脚麻木的情况。同时，还可以采用一些局部的热敷、按摩，活血化瘀的一些药物来进行缓解。此外，如果是腰椎间盘突出所引起的小腿胀痛发麻的情况，治疗上可以分为保守治疗和手术治疗两种。大部分患者经过保守治疗，症状可以完全好转，除非在特别严重的一些患者，会出现神经压迫的情况，在急性期的时候，要尽量的卧床休息，可以行局部的按摩、理疗、针灸、牵引等一些治疗，轻度的可以有很好的治疗效果，对于比较严重的腰椎间盘突出的患者，首先也要考虑保守治疗，保守治疗无效的患者，才考虑进行手术的治疗。