经常吃了拉肚子说明肠道功能不会太好。 建议去医院做相关的检查。例如可以查大便常规、大便细菌培养、大便球菌杆菌比。以及结肠镜的检查和腹部CT，甚至腹部超声的检查。明确具体是什么原因导致的拉肚子。临床上常常导致拉肚子的疾病有肠道的炎症、息肉、结核以及恶性肿瘤等等。另外，在饮食方面，建议患者需要注意不要吃辛辣刺激的食物。不要吃油腻的食物，不要吃腌制，熏制的食物。需要戒烟戒酒，保持良好的作息规律三餐。另外，在药物方面可以选择肠道益生菌，改善腹泻的症状。另外还可以吃一些调节肠道蠕动的药物缓解症状。