经常性的肚子胀气考虑是胃肠道疾病引起。 如慢性胃炎、慢性胃病、消化不良、胃溃疡、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病，这些疾病都可以导致胃胀气、腹胀、打嗝的症状。如果吃了产气的食物过多，比如蛋白质含量高的食物，如牛奶、豆浆。经常腹胀放屁的人群最好是不要过多的进食这些食物，另外还要考虑肠道菌群失调引起的胀气，比如因为使用抗生素或者是别的药物引起的肠道菌群紊乱，就口服一些益生菌如双歧杆菌，另外，胆或胰腺出现问题，胆汁和胰液分泌异常，食物得不到消化和分解，也会出现这种情况。