脖子发凉绝大多数是因局部外感风寒引起。 因此在出现局部发凉后，建议要多注意颈部的保温，尽量避免在寒冷环境下活动，尤其是在湿冷的环境下。当局部伴有明显的疼痛时，建议可以多在颈部进行局部的热敷以及按摩等治疗，以起到温经、通络、止痛的作用，也可以配合局部的一些相关理疗以促进恢复，如磁热疗法、中药封包治疗、穴位贴敷疗法等等。如果颈部发凉且伴有明显的疼痛，功能障碍的，建议到医院进行进一步的诊疗。