中暑时会出现头晕的。 长时间在阳光下暴露或者高温会的确会造成血管扩张，而引起的脑供血不足，会出现头晕，恶心，口渴，出汗都是中暑的情况。一旦出现中暑，首先要改变环境，经常到凉爽通风的地方保持呼吸道通畅，也要尽量的多补充一些淡盐水和生理饮料，快速的补充体内丢失的水量，中暑之后可以通过冷毛巾冰敷头部进行降温，都能够有效的缓解头晕的症状。再就中暑之后补充水分的同时，可以服用藿香正气水来进行症状的改善，通常休息之后很快就能缓解，最好可以通过一些食物来进行治疗，可以多喝一些西瓜汁，雪梨汁，这类清热解毒的食物，少吃油腻的食物，如果中暑，时间长，症状不缓解，一定要及时去医院进行相关的治疗。