外阴有点肿痛，可能出现了外阴炎症，建议去妇产科门诊进行检查，首先要观察外阴的表面是否有异常，如果出现了脓肿，或者是前庭大腺囊肿，都可能出现外阴的红肿和疼痛。另外，要注意外阴是否有外伤。如果有外伤，可能出现了一些血肿，外阴表面呈现紫蓝色。必要时需要做手术来进行治疗。还要注意是否出现了阴道炎，建议在月经干净后3到5天去医院做阴道分泌物的检查。如果有阴道炎症，应该及时的进行治疗。另外，平时要注意外阴的清洁和护理，避免不洁性生活。月经期要注意外阴的卫生。