腰腿肌肉酸痛可因运动过量或腰椎疾病引起。 当人体进行剧烈活动后，可因肌肉过度收缩而得不到有效放松，致使肌肉产生劳损而产生酸痛表现，经休息后短期内可恢复正常。若无运动过量情况，长时间出现腰腿肌肉酸痛，需考虑到腰椎疾病可能，例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或腰椎滑脱症等。需及时到正规医院就诊，并行腰椎X线、CT或核磁共振检查，查看病情的严重程度。对于神经压迫较轻的患者，首选保守治疗。若影像学表现可见神经压迫较重，且患者经正规保守治疗后未见明显好转，需考虑手术治疗。