宫缩一般情况下是下腹部疼痛，下腹部一阵一阵的伴有腹部发紧发硬的感觉的疼痛，如果说是上腹部疼痛的话，一般不会是子宫收缩的疼痛，因为子宫是在下腹部不是在上腹部，如果出现下腹部疼痛不适的话，建议尽量的及时的到医院就诊检查，如果说是下腹部疼痛，建议到产科就诊检查，如果说是上腹部的话，可以考虑到消化科或者胃肠外科就诊检查。如果说是疼痛的话，就考虑属于不正常的现象，不正常的现象就需要检查明确原因，有可能需要进一步的治疗，也有可能需要及时的终止妊娠，但是具体的处理方案，一般情况下需要根据检查的结果才能够确定，一定要注意尽量的避免剧烈运动。