女性来大姨妈的时候，手臂出现酸痛的情况，还有可能是由于经期盆腔充血以及前列腺激素的作用，从而会导致手臂出现一些炎症刺激，从而出现疼痛的情况。也有可能是由于经常手部活动，从而出现了一些炎症反应，由于在月经期间出现了一些不良的症状，都会导致手臂酸痛的情况。这很可能与体内的激素水平波动有一定的关系。平时一定要注意手臂的保养，要适当的休息，平时还要保证充足的睡眠。在月经期间一定要吃一些有营养的食物，切记不要吃辛辣刺激生冷的食物，这样对手臂的疼痛有很好的改善。