饮酒之后出现头痛缓解方式，首先是要多休息，适当多饮水，也可以喝一些含糖分高的饮料，或者是食用一些含糖分高的水果来促进酒精的排泄和代谢，一般通过酒精排泄和代谢，疼痛就会得到好转。 另外，如果疼痛比较严重，可以服用止痛药物，如布洛芬等药物，饮酒之后出现头痛，首先是因为血管收缩或者是舒张障碍，刺激颅底透明结构引发，第二是由于酒精以及代谢产物会刺激颅内的透明结构引发头痛症状。如果头痛得到好转，无需特殊的位置，但是如果头痛剧烈，伴发有恶心，呕吐或者是意识不清，肢体无力等症状，要排除脑血管疾病的可能，该种情况需要到医院完善相关检查。