脚后跟疼不是什么疾病的预兆，二是跖筋炎。 生活中需要注意：如果体重大的话需要积极控制体重；鞋底松软，为跖筋膜创造松软的环境；避免过度劳累，过多行走。晚上睡觉前泡脚半小时后局部扶他林外用按摩半小时。外用非甾类抗炎药如氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏。必要时要是可行封闭治疗，如药物选用利多卡因注射液配合得宝松送或醋酸泼尼松龙，配比为1:1。必要时可到当地正规医院行小针刀治疗，治疗结束后配合放松、拉伸手法以进一步增加疗效，小针刀治疗后三天内局部避免湿水。