如果发现宝宝体温37.5°C，但宝宝在熟睡中，此时可以通过用物理降温的方法来帮助宝宝降低体温。常用的物理降温的方法有贴退热贴以及帮助宝宝减少衣物或者松开包被，又或者是用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、大腿根或者是腘窝等有大血管经过的地方。并且要经常监测体温，最好每隔半小时测一次体温，如果发现宝宝体温超过38.5 °C时，需要及时口服退烧药，帮助宝宝降低体温。 如果宝宝既往有高热惊厥病史，需要在宝宝体温达到38°C时，即给宝宝口服退烧药，降低体温，防止再次出现高热惊厥。