产后修复一般是生产完42天左右进行，一般情况下，如果说生完宝宝之后，建议尽量的好好休息，尽量的不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸，避免提重物，避免久蹲久站久坐。一般情况下，建议尽量的以休息为主，一般42天左右进行相关的检查，一般需要及时的给予盆底肌的检查，腹直肌分离的检查等，如果说有问题的话，可能需要及时的给予相应的处理，比如说如果说盆底肌松弛的话，需要及时的给予相应的促进盆底肌的功能锻炼，而且一定要注意，尽量的以家庭训练与医院治疗相结合，其相结合的治疗效果是最好的。